ココナッツオイル

検索すると甲状腺によくない食べ物は色々出てくるのに、甲状腺にいい食べ物って全然なくない？
なんなの？おかしくない？？ってずっと不服だったんだけど、
テレビで見て美味しそうと思って調べたココナッツオイルが甲状腺機能低下症にいいと書いてあってびっくり。

なので今年の6月あたりに二ヶ月程毎日のように少しずつ摂取してみました。

あ、ちなみにヴァージンオイルって書いてあるのじゃないと意味ないんだって。

よくコーヒーに入れるって言ってるから試したけど、ちょっと油ギッシュな感じが苦手だったので私はお料理に入れてました。
味はココナッツの香りがほんのりして美味しかったです、私は好き。

パンに塗ったら美味しかった！！カレーに入れても美味しかった！

なんか糖質制限しながら摂るのがいいらしいんだけどさー
米とかパンとかってさー美味しいからさーついつい食べちゃうんだよね(・ω<)-☆

＿人人人人人人人人人人人人人人人＿
＞　だからお前はデブなんだ！！　＜
￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y￣

…正直効果あるのかなんなのか…よくわからなかったんだけど、7月に病院行ったら数値ちょっと下がってたからいいのかな？？って。
まぁ何も摂らなくても数値は微妙に波があるからたまたまかもしれないけどね…。

でも代謝があがるみたいだし、また飲んでみようかなって思っています。

ビンのを買ってくるか今度からサプリで摂るか…うーんどうしようかな。
ちょっと続けてみようかなと思ってるので続けるなら楽だからサプリかな？

 どっちがいいものか、悩み中。

半年振りの病院

病院の前に隠田神社に寄ってみました産まれたとこの近くの神社に行くのがいいと聞いて去年は青山熊野神社に行ったのですが、

よく考えたら住んでた辺りは青山じゃなくて昔隠田と呼ばれていた辺りなので
その近くの神社を調べて産神リベンジ( ？)

茅の輪くぐりがあったのでくぐってからお参り。
おみくじひきたくて社務所で声かけたけど誰もいなくてひけなかった…また今度来ようかな
しょんぼりしながら病院へ

今回は採血パパッと終了して一安心
血管いつもなかなか見つからないのに凄いな～

今回の結果

T3 3.2

T4 1.45

TSH 3.42

相変わらず正常値で元気にはなってるけど髪めっちゃ抜けるって言ったら
正常値だから甲状腺関係ないんじゃない？みたいな事言われたけど

じゃあ何であたいハゲラッチョなんですか…うっうっ…

爆笑問題の言う事聞いて皮膚科行くしかないのかな…めんどくさい
めんどくさいとか言ってる場合じゃないけどさ囧rz

m9380jpのビデオカード交換

パソコン(hpのm9380jp)のビデオカードを
交換してから2週間程経ったので感想など。

同じPCの方の参考になればいいな…なんて。

ずっとグラボ(グラフィックボード)っていう名前しか知らなかったのですが
今回色々調べた時にビデオカードとも言うのだと知りました。

どっちでもいいみたいだけど価格.comにはビデオカードで載っているから
グラボのページはどこだよーうわーん！ってちょっと涙目になりました（´・ω・｀）

グラボを交換した理由はファンがバカみたいにうるさいから…
ガッタンゴットン凄い音するんだよ…

ちなみに参考にしたページ
HP Pavilion Desktop PC m9380 旧モデルの情報
グラフィック性能比較 - ベンチマークテスト(ドスパラ)

他にも色んなブログとか見て1週間位悩みました。

元々入っていたものは
『NVIDIA® GeForce® 9500GS』
どこの製品なのかはよくわからない…

9500GSがうるさくて交換したとかしたいとか書いてある質問やブログ何件か見たので
よくうるさくなる種類なんだろうか…凄いうるさかったもの。

そして交換したものは
玄人志向の『NVIDIA GeForce GT520』

玄人志向 グラフィックボード nVIDIA GeForce GT520 1GB LowProfile PCI-E RGB DVI HDMI 空冷FAN 1スロット GF-GT520-LE1GH 新品価格 ￥4,127から (2014/5/29 19:46時点)

色々調べて前とあまり変わらない性能で

安いし安定してるっぽいし安いし安いのでもうこれでいいやって…
(疲れてちょっと投げやりになった)

1GBじゃなくて512MBのもあるんだけど、そちらは某所に地雷って書いてあった…危ない…

取り付け前に記念写真を撮ってみた。

旧の方は小さいコンセント？ソケット？？何ていうのかわからないけどマザーボードに刺さっていて、それが中々抜けなくて心が折れかけた…

ていやー！と力いっぱい抜いてみたら抜けました。
どこか折れたりしなくてよかった…
新しい方にはその差し込むのついてなかった…あれは一体…

大きさが違うから凄い不安になって差し込むところを間違えて
違う所に差して、型があってない…！と震えたりしましたが、
よく見たら差し込むところそこじゃなくて隣だった…危ない…

そんなてんやわんやもありましたが、何とか無事に取り付ける事ができました。

交換前と交換後はこんな感じ

(コントロールパネル→パフォーマンスの情報とツール)

これの存在、PC初めて10年経つけど初めて知りました…今までこれ見た事なかったけどvistaから？XPやMEにもあったのかな？？

1.0って一体どういう事なの…と震え上がったんだけど、
ドライバ入れていなかったからだった…よかった
ちなみにメモリは1GBです…追加しようと思っていたのにすっかり後回しに…。

まぁ3Dのゲームとかやらないしこれで十分かな。
3Dのゲームとかやる方はもっと高くていいのを使ったほうがいいと思います。

取り付けて2週間経ちましたが相変わらず静かでちゃんと動いています。
モーター音？ﾌｰﾝみたいな音はしているけど全然気にならない程度。

PCに詳しくないし適当な私でも無事に取り付けできたので、
もし同じPCやグラボでうるさくて困っている方は交換してみるといいと思います。

大丈夫、私が出来たんだからできるよ。

そんな感じで役に経つかわからないけど経ったらうれしいな。

2014/5/14　追記

今も問題なく動いています、音も静かです。Minecraftプレイできてます(・ω・)b